Ep 27: Što se stvarno događa u meditaciji i zašto meditirati – Iva Hržić

Iva Hržić

Epizoda je dostupna i na Spotifiju i na Feel Purple You Tube kanalu.

Što se stvarno događa u meditaciji?

U 27. epizodi Feel Purple podcasta ugostila sam svoju soul mate Ivu Hržić – upoznale smo se na retreatu  Dr. Joe Dispenze u Baselu i odmah kliknule na svim razinama. Dok ja više slušam intuiciju, Iva donosi pogled na meditaciju kroz znanstvenu prizmu, i upravo u toj različitosti nastaje čarolija ovog razgovora. 

Pričamo o osobnoj transformaciji, njenoj selidbi iz Zagreba u Lisabon, kako meditacija utječe na našu okolinu i – što se točno događa u tijelu i umu kad meditiramo. Iva dijeli i konkretna iskustva što primijećuje kako njeno stanje svijesti utječe na njezine djevojčice, kako meditira s njima i koje mindfulness alate koristi u svakodnevici.

Ivina rečenica koja me oborila s nogu je: "Kad ja nisam u balansu – moje kćeri to prve osjete.”

Ako te zanima kako ti osobna energija oblikuje tvoje odnose, djecu i život – ova epizoda je za tebe.

🎧 Pretplati se, ostavi komentar i podijeli s nekim kome bi ovaj razgovor mogao koristiti.

LINKOVI:

• Guest speaker: Iva Hržić IG: https://www.instagram.com/mindfullyiva/

• Host Feel Purple Podcasta: Maria Šimurina IG: https://www.instagram.com/mariasimurina/ 

Ako si strastvena oko produbljivanja odnosa sa samom sobom i istraživanja osobnog rasta iz više uglova, pridruži se u Devotion to Self Club membershipu klikom na link.